昨日はまさかのサムガク停電で、理事長授業も汗だくでするという。。。なんとも暑い1日でした。
イレギュラーな出来事に写真を撮り忘れてしまい、午後は八重瀬町社協をお借りしてプログラムを続けることができました⭐️ありがとうございました。
申し遅れました・・友利です🎵
さて今日は明治安田さんをお招きして、健康チェックをしてもらいました！
なんと血管年齢と、ベジチェックをしてもらいました。
ベジチェックとは、野菜を十分摂れているか？を手のひらで測定できるそうで、みんな昨日野菜食べてなーい！！と話していましたが、実は2週間前に摂取した体の状態がわかるとのこと。
これまでの、日々の行いが現れるとのことでみんなドキドキ・・・❤️
思っていたより野菜が取れていることにびっくりしたり、まだまだだったり・・
みんなが意識できるような機会になりました。
今度は血管年齢チェック！！
こちらは指で測ります・・・
実際は１０代なのに血管年齢２０代と出てみんな叫びまくり・・・
もちろんスタッフもです・・が、私はキラキラの実年齢よりマイナス6歳！！
1人だけ大騒ぎしておりました笑
まさかの結果に絶句・・・笑
これから定期的にできたら、生徒たちの健康への意識も高まるであろうな〜と思った日でした。
明治安田さんありがとうございました！！
午後は、久しぶりの東風平町営体育館でのスポーツ
広い体育館でのびのびと体を動かすことができました
