週末サムライフ！
今日はジョブタイム 寺澤農園さんでの作業からのスタートです。
りんごの収穫もおわりを迎える時期ですが、寺澤農園さんではあともう少し収穫が残っていたため、作業を行いました。
赤いリンゴを判別して収穫するが難しかったそうです。
背が高い場所なので、足場は不安定でしたが、楽しかったとの感想がありました。
スタッフは柵づくりを行いました。大変な作業だったそうです。
山の上も白くなっていて、風もあり寒い中でしたがみんなよくがんばりました。
バイトの予定でジョブタイムに参加できない生徒や体調不良で遅刻した生徒も、
学園で受験を控えた生徒に勉強を教えてくれたり、マルシェで開いたサムガク本屋の本をしけらないように整理したり、できる範囲の作業を行ってくれました。
勉強を教えてもらった生徒は、「いつもの勉強より楽しかった。数学だけだと飽きてしまうだろうからと社会も教えてもらった」といっていました。
午後は、明治安田生命保険さんにお越しいただき、血管年齢測定＆握力測定をして頂きました。
血管年齢とは、血液をスムーズに流す血管力の年齢指数で、骨年齢と同じで、血管の硬さや内圧の上昇を反映する年齢を算出しています。
2分ほど血管年齢測定の機会に指を入れて測定します。
前日の睡眠状態や体の冷え具合、緊張でも数値は変動するそうですが、
みんなドキドキ、、、他の生徒やスタッフに注目されながらやってみました。
タブレットで心拍数の変動がみれるので、他の人に話しかけるたびに、激しく変動する生徒、
ずっと平常の動きをする生徒がいておもしろかったです。
私はというと、一番ずっと心拍数90ごえの緊張状態でした(笑)
血管年齢測定は実年齢より高い少し生徒が多い傾向でした。
結果をみるために、歓声が上がるほど。
10歳以上高かった生徒もいて、ショックを受けていましたが、定期的に図ると正しい変動が見れるそうです。
結果を見た生徒は、食生活のせいかな、運動不足かな、など振り返っていました。
結果が良かった生徒は、ほっとしたようです。
握力は、平均的な生徒がおおかったようです。
私は握力73.2と驚愕の数字が出たのですが、、、測定器の単位が変わっていたらしく、ポンド表記だったとのことで正しくは31ｋｇでした！それでも平均より女子平均値を大きく超えたので、うれしい！！健康！！という気分になりました。
血管年齢は-4歳！こちらも嬉しかったです。
数値で見える健康！楽しいですね。
今週は水曜スタートでしたが、一週間お疲れ様でした！
