学級通信　東京校　第十四巻

さてこんにちは！

先日お世話になっているスタジオ『楽〜CAN』さんに行って来ました！

身体のメンテナンスをしてもらい、セルフメンテナンスも指導してもらいました

簡単で短い時間でも効果が分かり一同驚愕！！！筋トレ中！

普段あまり使えていない部位に刺激を与えてます

 肩甲骨周りを剥がしてます！なかなかの表情。。。今年度も残りわずか、体調の変化や様々なウイルス等に対して、自分でやれる事はしっかり向き合いながら過ごして行きましょう。